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南阳师范学院社团繁多，丰富多样，涉及文化、娱乐、体育、环保、志愿、学术、兴趣等各领域，满足了不同学生的需求与兴趣。以下一些社团的简介：
校学生会：负责校园治理、学风建设及学生权益服务，下设办公室、权益部、体育部等6个部门，组织校园文化活动如辩论赛、志愿服务等。
大学生艺术团：校级文艺团体，包含演唱队、舞蹈队、主持队等，承办校内外大型演出活动，如迎新晚会、校庆文艺汇演。
大学生融媒体中心：负责校团委新媒体运营，包括新闻采编、视频制作等，运营微信公众号、微博等平台，下设南得时光工作室等特色部门。
国旗护卫队：以护卫国旗为使命，开展爱国主义教育，通过日常训练和升旗仪式培养学生的纪律性与责任感。
无人机应用技术学生社团：隶属于地理科学与旅游学院，组织无人机模拟飞行训练、航拍实践及航模制作，活动地点为启航楼无人机操控机房，多次参与南阳市景观航拍，传播校园文化正能量。
青水会：以水资源保护为核心，开展南水北调中线工程志愿服务，如水质监测、河道清理，并推广节水理念，组织“河小青”社会实践、科技小院考察等，获评“十佳社团”称号。
春蕾志愿者学生社团：成立于2000年，南阳市规模最大的公益社团之一，活动涵盖敬老院服务、留守儿童帮扶、“三下乡”支教等，多次获评全国“三下乡”优秀团队、河南省“学雷锋活动优秀群体”。
校友会大学生志愿者社团：围绕校友主题开展公益活动，如校友秩年返校、文创设计大赛，提供公文写作、新媒体运营等培训，社员可获得校友联络员资格。
卧龙国学社：以国学经典为核心，举办《论语》讲座、拓印实操、茶文化品鉴等活动，致力于传统文化与现代生活的融合，定期开展校史馆参观、非遗草编进校园，邀请教授深度解读经典。
大学生创新创业协会：协办校园双选会、创业大赛，提供职业规划指导，助力学生创业项目孵化，如“卧龙沙龙”创业分享会。